急症冷知識

喝冰水、用酒精擦身可以解中暑?


炎炎夏日,在陽光普照下暴曬,很容易惹來中暑危機,嚴重者體溫高達攝氏39至41度,皮膚呈乾性,不能排汗,坊間指喝冰水、用酒精擦身可以解中暑,是否有效呢?

應做:

  • 即時遠離高溫環境,走到室內或陰涼位置休息
  • 將身上多餘的衣服除去
  • 飲水或含電解質飲料補充水份
  • 把濕毛布放在皮膚上、以冰袋敷在頸、腋下及大腿骹位,均有助散熱
  • 遇到懷疑中暑情況,應該盡快求醫

不應做:

  • 淋冰水或喝冰水。因冰水會令皮下血管收縮,汗水不能從體內排出,反致身體不能散熱,情況會更嚴重
  • 用酒精擦身,因部分人對酒精或會產生過敏反應